[閒聊] 抱怨機器難用
以下是抱怨我所在的健身房機器難用，下圖只是參考用。
1.趴姿勾腿機：趴姿勾腿機比坐姿勾腿機難用，
這該怎麼說呢？，當重量重到一定程度時，趴姿就做不下去，停在最初姿勢，
但坐姿可以借力再撐一下完成一個完整動作。
趴姿勾腿可以做的重量感受不到很強的肌肉張力。
趴姿勾腿機 http://www.progym.com.tw/product327.html
坐姿勾腿機 http://www.progym.com.tw/product338.html
2.坐式胸推機：起始時握把連線(槓鈴線)太靠近胸部，
幾乎是壓到胸腔內，這樣始姿勢不好出力對付大重量。
http://www.progym.com.tw/product332.html
3.肩部推舉機：起始握把高度太低，在肩膀線以下，
已經把坐椅調到最低了，這樣起始姿勢不好出力對付大重量。
http://www.progym.com.tw/product330.html
有人有上述經驗，或者如何克服上述問題。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.100.102.167
噓
11/02 03:25, , 1F
11/02 03:25, 1F
→
11/02 03:33, , 2F
11/02 03:33, 2F
→
11/02 03:37, , 3F
11/02 03:37, 3F
推
11/02 07:17, , 4F
11/02 07:17, 4F
→
11/02 07:18, , 5F
11/02 07:18, 5F
→
11/02 07:23, , 6F
11/02 07:23, 6F
→
11/02 07:24, , 7F
11/02 07:24, 7F
→
11/02 07:25, , 8F
11/02 07:25, 8F
→
11/02 08:12, , 9F
11/02 08:12, 9F
→
11/02 08:12, , 10F
11/02 08:12, 10F
→
11/02 11:56, , 11F
11/02 11:56, 11F
→
11/02 14:50, , 12F
11/02 14:50, 12F
→
11/02 16:33, , 13F
11/02 16:33, 13F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
