[問題] 騎單車同路線卻覺得自己耐力變差?
之前有朋友給了我一台她覺得很難騎的小折
讓我開始了我的單車上班之路,頻率大概始一周兩次
剛開始騎的前幾次覺得自己體力很好 很輕鬆
可是大概兩個星期後覺得開始變吃力了
有一直想要把變速調低的感覺
難道是因為我體力下降嗎?
還是說剛開始是因為身體還沒接受到運動的訊息
讓我有不累的錯覺呢??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.75.167.1
推
10/31 15:14, , 1F
10/31 15:14, 1F
→
10/31 22:24, , 2F
10/31 22:24, 2F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
