[問題] 慢性肝炎(B肝)練重訓的肝指數影響??
這個問題想請問版友:
有在練重量訓練(非專業健美，平均一天1小時內的運動量)
同時有B型等慢性肝炎帶原者，你們的肝指數有異常嗎?
原PO近期去醫院抽血演驗追蹤，發現有異常現象(超過些許)
但是原PO近期也有晚睡的習慣，所以可能是熬夜造成
但直接問醫生:「能夠做重量訓練嗎?」醫生面有難色
並且語帶保留，說慢跑即可。
普羅大眾都明白，肝病忌勞累，然重量訓練屬於運動項目之一種
但過程中難免聲嘶力竭的狀態。
在此詢問是否有人慢性肝炎，因為重量訓練而肝指數偏高???
原PO體況:27歲(18歲被傳染B肝)、身高168、體重62、體脂肪12、內臟脂肪6
每周4-5天居家重量訓練1小時內，中度運動(會力竭)、每周12-24公里跑步
肝指數超過正常標準範圍10-20%(會接著陸續觀察是否跟重訓有關)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.174.45
→
10/05 12:43, , 1F
10/05 12:43, 1F
→
10/05 12:43, , 2F
10/05 12:43, 2F
→
10/05 12:44, , 3F
10/05 12:44, 3F
推
10/05 12:44, , 4F
10/05 12:44, 4F
→
10/05 12:45, , 5F
10/05 12:45, 5F
→
10/05 12:54, , 6F
10/05 12:54, 6F
推
10/05 15:30, , 7F
10/05 15:30, 7F
→
10/05 15:58, , 8F
10/05 15:58, 8F
→
10/05 20:33, , 9F
10/05 20:33, 9F
→
10/05 21:30, , 10F
10/05 21:30, 10F
→
10/05 21:30, , 11F
10/05 21:30, 11F
→
10/05 23:26, , 12F
10/05 23:26, 12F
→
10/05 23:27, , 13F
10/05 23:27, 13F
→
10/05 23:27, , 14F
10/05 23:27, 14F
推
10/06 20:43, , 15F
10/06 20:43, 15F
推
10/08 21:50, , 16F
10/08 21:50, 16F
→
10/08 21:52, , 17F
10/08 21:52, 17F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
