[問題] 穿橫條衣服的橫條會往下掉 上半身該怎麼練?
不好意思請教一下
因為我本身雞胸很明顯,胸部跟上背很明顯看得出有凸出來,從側面看就是前凸後也凸
從正面看比較不明顯但也會感覺怪怪的,在這情況下只要我穿橫條紋的上衣,衣服上半
部會從"─"變成"/\"字狀...示意圖如下
─ /\ (胸部)
─ 變成→ /\ (胸部)
─ ─ (腹部)
─ ─ (腹部)
在這種情況下我改加強練哪邊的肌肉群比較能改善呢?胸部?肩膀?
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