[閒聊] 海島度假的健身房

看板MuscleBeach (健身)作者oldflame (浪跡天涯)時間13年前 (2012/09/16 00:57)推噓8(8推 0噓 0→)

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平時工作繁忙利用寒假或暑假或暑假帶家人小孩旅遊是很重要消遣我尤其喜歡一些東南亞海島國家泰國印尼馬來西亞等海島度假最棒的是可以得到完全的放鬆找個好的旅館或villa 不刻意安排甚麼活動在裡面游泳散步吃吃喝喝帶本書消磨時間對我而言非常滿足重要的是吃飽喝足又可以在裡面繼續健身那就更完美了我分享幾個最近去的villa 健身房設備也有不錯水準而且.. 幾乎是沒人使用簡單的說可以說就是個人專屬健身房這個是今年暑假在普吉島附近一個叫yao noi的離島villa six senses resort 這是參考網址 http://www.sixsenses.com/SixSensesYaoNoi/ 由於這間villa以崇善自然而享有很高的評價是我個人最喜歡的渡假villa之一在東南亞許多地方都有據點在yao noi島的six senses villa 其啞鈴區與主要健身區區隔重量很齊全在這啞鈴區健身彷彿好像進行某種儀式的神聖 http://imgur.com/a/Dy7bV 其餘的健身器材以跑步機為主以及少數幾部多功能健身器材並沒有很齊全另一個地方也是暑假去的banyan tree(悅榕莊) 這裡設備比較多但環境比較沒那麼具有度假感 http://imgur.com/6LUa4,kGMJJ,Jplf0

另一個是去年去的也是six senses villa 在蘇美島這裡器材不少更棒的是重訓區都直接面臨大海視野非常的棒可說是我最喜歡的地方 http://imgur.com/RKHpn,JyhMK,ZwG22,sF1XO,BVxpB

很多人放假旅行完都胖了一圈回來我每天都去一趟健身房雖然渡假期間每天吃吃喝喝啤酒可樂不忌回國體重依就一樣我想這就是適度運動健身的效果以上與大家分享比較不一樣的健身場地 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.240.190 ※ 編輯: oldflame 來自: 111.240.240.190 (09/16 00:59)