[問題] 這種單槓握法主要是練哪個部位?
應該是說比較高一點的雙槓
左右手各拉一個槓然後拳眼朝前
正確的名稱應該叫做雙槓引體向上???
如果公園的器材有限這樣練不曉得可不可以取代正反手的單槓?
--
下列何者最容易爆肝？
１、 固定上班時間，做三休三，需日夜輪班，沒有加班，不會on call
２、 基本12個小時，全年無休，假日也要來，常常加班，隨時on call
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.242.190
→
09/09 14:16, , 1F
09/09 14:16, 1F
→
09/09 14:20, , 2F
09/09 14:20, 2F
→
09/09 14:22, , 3F
09/09 14:22, 3F
→
09/09 14:23, , 4F
09/09 14:23, 4F
→
09/09 14:24, , 5F
09/09 14:24, 5F
→
09/09 14:28, , 6F
09/09 14:28, 6F
→
09/09 14:29, , 7F
09/09 14:29, 7F
推
09/09 14:35, , 8F
09/09 14:35, 8F
→
09/09 14:40, , 9F
09/09 14:40, 9F
推
09/09 14:41, , 10F
09/09 14:41, 10F
→
09/09 14:42, , 11F
09/09 14:42, 11F
→
09/09 14:43, , 12F
09/09 14:43, 12F
推
09/09 14:47, , 13F
09/09 14:47, 13F
→
09/09 14:51, , 14F
09/09 14:51, 14F
→
09/09 14:53, , 15F
09/09 14:53, 15F
推
09/10 16:18, , 16F
09/10 16:18, 16F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
