[問題] 想請問一個動作
曾經在健身房看過別人做一個動作
站直，一手持著啞鈴貼大腿， 另一手插腰，
然後上半身往手插腰的那邊傾，再站直，然後重複這樣的動作
我自己去試了一下 好像是練側腹?
但實在不清楚這是在幹嘛的，
很好奇想請問各位這個動作是在練哪邊?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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