[問題] 胸，三頭，三角
小弟是個健身初心者，剛加入健身房不到兩個禮拜。
一開始用器材的時候（蝴蝶機），很有感覺，都是做到沒力之後休息一分鐘在操。
一次三組，一組12下。
第二天開始胸就痛到沒辦法把手舉高，感覺很有用。
可是休息幾天之後，小弟我不才，後面在用練胸的器材，胸完全沒感覺，反倒是三頭，三角肌酸到快炸了。
教練說，姿勢沒有不正確，但是胸沒有感覺，可能是我其它肌群太弱了，想請問各位，我這樣是正常的嗎？
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