[問題] 請問這樣還有得救嗎?
想了很久,
還是上來發文請各位版友幫忙了。
我以前因為身體關係,不大能運動。
目前開始健身一陣子,都自己上網或看影片、爬文摸索。
身高體重182/73,
體指率偏高,大概十八吧( 自己都有點難以置信 ),
是典型的瘦子胖。
練了一陣子後,發現胸部有以下的問題。
就是中線不夠明顯,爬文看過有類似問題的人,說可能是肌肉量還不夠。
然後我的兩塊胸肌相隔很開,左胸下緣還缺了一塊。
使得胸型沒有很好看。
那個缺了一塊的部分,和我的右胸形成了一個小三角型地帶。
隨著我做飛鳥漸漸定型了,無論我怎麼擠,
我的乳溝就是沒辦法合併呈現漂亮的一直線。
不曉得是不是我姿勢錯了,還是我肌肉形狀本身就是這樣。
想請問各位版大我還有的改善嗎?
傷眼的真相→
http://imgur.com/delete/YMfuIft2Z4F6Fcu
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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