PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

[問題] 營養品的問題

看板MuscleBeach (健身)作者 ( )時間13年前 (2012/07/30 19:07), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
留言0則, 0人參與, 最新討論串1/1
想請教有在用肌酸跟bcaa的大大 肌酸在隔餐兩個小時後空腹喝 可以搭配BCAA一起喝嗎 會影響到肌酸的作用嗎? 還是要怎麼安排BCAA喝的時間 另外如果訓練前想喝點乳清跟碳水化合物的話 大概什麼時候吃會比較好 擔心空腹太久 運動時沒力 肌酸需要空腹使用 怕吃其他的東西 會影響到 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.195.54
‣ 更多 KuoHuiLo 的文章
文章代碼(AID): #1G5chOGg (MuscleBeach)
MuscleBeach 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 KuoHuiLo 的文章
文章代碼(AID): #1G5chOGg (MuscleBeach)