[問題] 豌豆蛋白

看板MuscleBeach (健身)作者 (1234)時間14年前 (2012/07/17 00:12), 編輯推噓3(302)
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大家好 我是個健身新手 最近在考慮買蛋白粉 而在我常買的一個健康食品網站中 我找到了一款"豌豆蛋白" (網址: http://www.vitacost.com/vitacost-pea-protein ) 我覺得相較於該網站其他款乳清蛋白 (EX: http://tinyurl.com/cf42mes , http://tinyurl.com/bskpo9chttp://tinyurl.com/crqmnqp ..等等) 成分相比之下似乎蠻OK (我只比BCAAs、L-Arginine、L-Glutamic Acid,其他成分不知對健身有沒有幫助) 而且價格相對便宜 以粗略估計而言,比較一公斤左右的產品 豌豆蛋白約 0.8元 per 1g protein,乳清蛋白約 1.2元 per 1g protein 豌豆蛋白便宜許多而成分又不差 但是此板似乎沒有人在討論豌豆蛋白 想請問是不是有甚麼其他的考量呢? (或者說我沒考量到的) 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 182.173.10.17

07/17 01:08, , 1F
生物利用率...
07/17 01:08, 1F

07/17 14:06, , 2F
動物蛋白比較好
07/17 14:06, 2F

07/19 17:31, , 3F
看不懂,每份蛋白質含量25g,表列的氨基酸總量卻快30g了
07/19 17:31, 3F

07/19 17:33, , 4F
重算一次加錯了,氨基酸總量是24.x 克
07/19 17:33, 4F

07/19 17:33, , 5F
所以他含量內的蛋白質全部都是以氨基酸類型存在了?
07/19 17:33, 5F
文章代碼(AID): #1G13rRL6 (MuscleBeach)
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