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[問題] 乳清可以放過夜嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (鈴木)時間14年前 (2012/07/05 00:42), 編輯推噓4(4推 0噓 7→)
留言11則, 6人參與, 最新討論串1/1
今天下午練完泡好一杯來喝，沒喝完剩一些 晚上跟同學出去，又有吃東西，回來實在不想喝了 請問可以放到明早再喝嗎? 我買的是BSN綜合低熱量 又如果可以放的話是常溫放還是冰冰箱，懇請解答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.123.217.164
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07/05 00:45, , 1F
冰起來...常溫一定臭掉 Orz
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了解~謝謝
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之前都不知道乳清可以冰，看到619那本書上說一杯奶昔慢
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慢喝吸收比較好，雖然運動完當下吸收也會變很好，不過
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還是留一點慢慢到晚上才喝完，沒冰的狀況下味道可能有
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變只是我太粗神經了orz
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身體好吸收的,細菌也好分解... 尤其這個天氣呀呀
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推
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千萬不要，我上次忘了洗杯子，置物櫃就.....
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推
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被撬開幹走杯子
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推
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然後拿來打
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推
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蔥花蛋
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