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[問題] 請問槓片負重做斜板crunch

看板MuscleBeach (健身)作者Xghostptt (壓力摳米人)時間14年前 (2012/06/29 17:20)推噓3(3推 0噓 1→)

留言4則, 4人參與討論串1/1

大家槓片是怎麼放呢?? 抱在胸前 => 20kg以上的好像不好抱舉起來放在頭上 => 不能用頭頂住，否則脖子好像很危險 @@a 用手舉著的話手又很吃力 orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.219.11.20

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