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[問題] 關於After Burn

看板MuscleBeach (健身)作者 (開啟)時間14年前 (2012/06/24 01:12), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
留言1則, 1人參與, 最新討論串1/1
各位好 最近在YOUTUBE上看到一健身教練自製的網站 http://sixpackshortcuts.com/?c=3&k=111 對他販售的東西比較沒興趣 影片中提到的After Burn讓我比較想了解 請問他所指的AfterBurn是指在修復前間消耗卡路里嗎? 依照他所說的照他分享的影片指導的動作可以幫助增加AFTER BURN的效果 自己在這方面沒有經驗 最近剛開始照他影片的指導作簡單的運動 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.197.7
推
06/24 01:42, , 1F
我回過這類似問題欸，請看第16332篇（代碼#1EsanpoB）
06/24 01:42, 1F
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