[問題] 如何使用胺基酸
我人在帛琉這個小島工作
以往就有健身的習慣
所以加入了當地飯店的健身俱樂部
因為這邊的物資缺乏所以很需要補充一些營養品
在當地的藥房可以找到蛋白質棒跟高蛋白牛奶
重點來了
我看到當地還有賣胺基酸
上面的使用說明寫說一天2-4顆
在餐後食用
我印象中應該是在運動前後補充
不知道他的使用說明可否相信
另外我查不到副作用的問題
可拜請板上強者回答嗎?
這邊的胺基酸一瓶60顆
一瓶13.95美元
不知道這樣划不划算?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 202.124.227.60
推
06/23 22:03, , 1F
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