[問題] 增重乳清蛋白加一般市面上奶粉使用???

看板MuscleBeach (健身)作者 (堅持到底)時間14年前 (2012/06/20 18:00), 編輯推噓2(202)
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各位好 我有在喝增重奶粉 bsn true mass 5磅的奶粉,我是有在重訓, 先前已經有喝一桶一樣的了,總是覺得使用量超快的, 我喝馬力偉會不適應,所以才換bsn試看看, 請問各位是否有再增重奶粉上在加入一般市面上的牛奶奶粉一起喝?? 是否效果會有差別呢?? 如果有可否提供產品之品牌。 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.217.68

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板上很多人都是推薦一般乳清蛋白配上碳水化合物這樣最省
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很久以前pulsar和我就提出過乳清加阿華田的用法 你可以試試
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效果的差別...就是蛋白質的差距比較大吧。要不就買便宜點
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的乳清,要不就改善正餐,來補足到足夠的蛋白質
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文章代碼(AID): #1FuPymqg (MuscleBeach)
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