[問題] 鍊肌肉對食量有幫助?
最近健身小有所成，
雖沒測體脂房率，
但是我感覺到，最近，似乎特別容易餓
因為我聽說肌肉可以提高基礎代謝率，在這個面向基礎上來看
好像是這個推測，所以，重訓對於有氧是有很大幫助的，那就是熱量代謝提高
是這樣沒錯吧
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