[問題] 有沒有人用過這種器材

看板MuscleBeach (健身)作者 (傀儡:影武者)時間14年前 (2011/10/14 18:51), 編輯推噓3(302)
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http://youtu.be/Wj0bPcestxY
看起來很輕便 不知道有沒有人用過 效果好嗎 似乎國外有很多怪怪的訓練器材在國內沒有 像是最近的 shake weight, tug toner感覺都好好玩 在這邊順便分享一個關於單槓muscle up的訣竅 http://youtu.be/odi9R0xcFzo
有空可以試試 -- ※ 發信站 :批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.126.64.170

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家裡有一個,組成很簡單,主要就是兩端內藏大彈簧,
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有很多種動作可以做,缺點就是強度固定,肌力不足時
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10/14 19:01, , 3F
無法壓到最底,肌肉收縮就不完整,個人感覺...不值得買
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10/15 00:25, , 4F
我家有 前兩天才丟掉 真的很難壓到底
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10/15 03:00, , 5F
壓力棒 缺點就是壓縮越多管壓越大,跟一般重訓器材不同
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文章代碼(AID): #1Ec1GV55 (MuscleBeach)
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