[問題] 有沒有人用過這種器材
看起來很輕便 不知道有沒有人用過 效果好嗎
似乎國外有很多怪怪的訓練器材在國內沒有
像是最近的 shake weight, tug toner感覺都好好玩
在這邊順便分享一個關於單槓muscle up的訣竅
http://youtu.be/odi9R0xcFzo
有空可以試試
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