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[閒聊] 大家身高體重大概都多少阿

看板MuscleBeach (健身)作者 (e63072001)時間14年前 (2011/10/09 20:14), 編輯推噓48(48推 0噓 21→)
留言69則, 57人參與, 最新討論串1/1
自己本身健身斷斷續續的練了五年了 現在的身高182 體重75 現在23歲 還記得剛健身的時候體重大概是62公斤吧！！ 不過體重也好久沒有增加了，大概都72~75這樣浮動吧 練了五年了，一開始身材有明顯的差別 但最近一年了，還是一樣，沒有明顯的進步 我在想，是不是訓練的不夠，也有點累了= = 健身真是一項長久的戰爭 所以想來這裡跟大家一起打氣 也想請各位分享一下自己的身高體重，一起加油打氣吧！！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.105.150.224
推
10/09 20:22, , 1F
我一開始181/63，一年多之後體重到70左右，現在也是變很慢，但
10/09 20:22, 1F
→
10/09 20:23, , 2F
又"好像"有進步，所以就繼續，只是沒那麼在意身形變化了
10/09 20:23, 2F
→
10/09 20:24, , 3F
163/57 體脂肪20% → 163/63 體脂肪16% 目前剛好健身一年
10/09 20:24, 3F
→
10/09 20:25, , 4F
感覺胸肌跟背肌 都有小成長 練腿之後 對肌肉刺激更大...XD
10/09 20:25, 4F
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10/09 20:26, , 5F
目前飲食都不忌口 大家一起加油XDDD
10/09 20:26, 5F
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10/09 21:29, , 6F
單看身高體重...這樣的資訊不夠吧._.a
10/09 21:29, 6F
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10/09 22:16, , 7F
同樓上~還有年紀也有關係~結婚生子當爸爸要瘦很不容易..
10/09 22:16, 7F
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10/09 22:22, , 8F
最近體重卡超久 都不降XDD
10/09 22:22, 8F
推
10/09 22:28, , 9F
身為要增肌減脂減重的人，真的覺得要增重的人好幸福
10/09 22:28, 9F
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10/09 22:34, , 10F
http://ppt.cc/O0On <=我快兩年體重沒啥變~上班族每週二
10/09 22:34, 10F
→
10/09 22:34, , 11F
天胸背..有多的一天會做有氧..但是很少多一天
10/09 22:34, 11F
推
10/09 22:38, , 12F
172 65 好尷尬的身高= =
10/09 22:38, 12F
推
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樓上還是比很多人好了
10/09 23:24, 13F
推
10/09 23:45, , 14F
171/78~79 Orz
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推
10/10 00:10, , 15F
173/62.5
10/10 00:10, 15F
推
10/10 00:17, , 16F
2年... 182/62 --> 182/71 緩慢的進步..
10/10 00:17, 16F
推
10/10 00:18, , 17F
原本181/65 練一年多->181/68
10/10 00:18, 17F
→
10/10 01:28, , 18F
我170/72，其實光看數據還是不夠，有圖才有真相
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補一下我171/83~
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推
10/10 02:40, , 20F
168/88 體脂要馬賽克
10/10 02:40, 20F
推
10/10 09:33, , 21F
182/80, 不過體脂肪還是有點高
10/10 09:33, 21F
推
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183/64 努力增重中~
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推
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163/60 體脂13.4
10/10 10:09, 23F
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10/10 10:48, , 24F
?/? 體脂? 還沒開始練...
10/10 10:48, 24F
推
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177/71
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推
10/10 13:12, , 26F
179/58 重訓前50kg....朝65kg邁進
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推
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172 58
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→
10/10 16:06, , 28F
174/68
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推
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161/63 不過體脂肪13%降不下來
10/10 16:12, 29F
推
10/10 17:35, , 30F
178/80 好久沒練了@@
10/10 17:35, 30F
推
10/10 19:46, , 31F
182/80
10/10 19:46, 31F
推
10/10 20:09, , 32F
180/65-->74
10/10 20:09, 32F
推
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179/65 胖一點更好ˊˋ
10/10 20:10, 33F
推
10/10 20:10, , 34F
167/65 還在努力中 沒量過體脂
10/10 20:10, 34F
推
10/10 20:49, , 35F
188/91 這樣會很胖嗎? 我姊亂說...一直要我瘦再練
10/10 20:49, 35F
推
10/10 23:22, , 36F
樓上 如果有你的身高我願意將你的體重概括接受XDD
10/10 23:22, 36F
推
10/11 00:41, , 37F
190/62 ---> 190/73
10/11 00:41, 37F
→
10/11 00:43, , 38F
體脂8-->13.. ◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣
10/11 00:43, 38F
→
10/11 01:05, , 39F
174/54 ---> 174/59 腿很弱
10/11 01:05, 39F
推
10/11 01:20, , 40F
175/64->71
10/11 01:20, 40F
推
10/11 02:49, , 41F
190/72--->190/87 體脂17@@
10/11 02:49, 41F
推
10/11 09:35, , 42F
179/52 請教我怎增肥..
10/11 09:35, 42F
推
10/11 10:33, , 43F
174/68
10/11 10:33, 43F
推
10/11 11:00, , 44F
168/90 體脂30% -> 168/68 體脂15% 卡了半年多有了...
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推
10/11 12:01, , 45F
183/70
10/11 12:01, 45F
推
10/11 12:11, , 46F
166 46 持續增胖中^^
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10/11 12:12, , 47F
我是女生:)
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推
10/11 17:39, , 48F
我重訓六年半 172.67 體脂肪10%
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推
10/11 20:29, , 49F
171 / 54 學習增重中.....
10/11 20:29, 49F
推
10/11 20:53, , 50F
173 / 53 崩潰中.....
10/11 20:53, 50F
推
10/11 20:54, , 51F
170/55~172/60 一年
10/11 20:54, 51F
推
10/11 22:03, , 52F
188/65===>188/72 停了很長一陣子，努力長肉中
10/11 22:03, 52F
→
10/11 23:37, , 53F
174/100 -> 65 體脂12+-
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推
10/11 23:41, , 54F
186/60----->186/72 還是一隻瘦皮猴ˊˋ
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推
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182/57 ----> 182/62 體脂12 ---> 9.5 四個月～
10/12 00:10, 55F
→
10/12 02:11, , 56F
175/88 體脂不知道
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推
10/12 12:13, , 57F
188/94 體脂?? 有腹肌啦! 腰側無贅肉!
10/12 12:13, 57F
推
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178/73
10/12 12:27, 58F
推
10/12 12:48, , 59F
174/14
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推
10/12 13:47, , 60F
樓上是我看過最驚人的..
10/12 13:47, 60F
推
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gawk超強...
10/12 18:35, 61F
→
10/12 21:40, , 62F
推 twelf:174/14 ?????????????????????
10/12 21:40, 62F
推
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單位是cm嗎...
10/12 23:59, 63F
推
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關於單位我笑了XD
10/13 00:41, 64F
推
10/13 12:01, , 65F
184/89/體脂17%
10/13 12:01, 65F
推
10/13 19:07, , 66F
175/77 體脂16.4% 今天用inbody測的，體脂比想像中低
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10/13 19:07, , 67F
好感動QQ，接下來要繼續努力!
10/13 19:07, 67F
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176/58---> 176/72 體脂15.3%
10/13 22:15, 68F
推
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179/65 練半年 179/68 但是已經停1個月了 = = 繼續加油...
10/13 22:22, 69F
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