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[問題]手腕受傷

看板MuscleBeach (健身)作者money80186 (豆)時間14年前 (2011/10/04 14:34)推噓0(0推 0噓 1→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

剛接重訓不久練臥推的時候一邊調整姿勢一邊抓上胸出力的感覺結果不小心手腕有點跑掉經過3週的休養治療昨天再次去做小重量發現手腕已經不會痛了但是平躺用槓鈴練三頭的動作卻發現外側手腕很痛... 有人遇過類似的狀況嗎? 這樣我是不是能繼續練臥推阿(反正不痛@@) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.225.132.132

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