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[問題] 手腕訓練

看板MuscleBeach (健身)作者greymon62 (海綿)時間14年前 (2011/09/27 19:13)推噓-1(0推 1噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

最近在家訓練手腕手放在膝蓋上舉啞鈴如果同天練手心向上舉跟手心向下舉會不會因為拮抗而抵銷效果呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.26.24.239

噓

09/27 19:27, , 1^F

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