[問題] 想請問一下，開學後的菜單
開學之後，要進入了菸酒生的生活
沒有辦法像暑假一樣天天跑去健身房
大概一個禮拜去個3-4天
想要兩次一個循環
部位有 胸+二頭+三頭+背+肩+腳
想拆成3個部位*2
怎樣拆會比較適合呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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