[問題] 請問健身中心鉛塊一塊是多重呢?
今天是第一次去健身中心
裡面有個躺著推舉的機器
然後旁邊有扣的 可以讓你選擇重量
然後小弟我最多只能舉到10 11就無法了
想請問一下那裡面的重量是怎麼算的?
有大大可以告知一下嗎?感謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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