[閒聊] 版上有人有在練跑酷嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (蔡頭錯了嗎?)時間14年前 (2011/08/30 23:05), 編輯推噓18(18015)
留言33則, 20人參與, 最新討論串1/1
http://ppt.cc/VK-S 不知道跑酷的可以進去看一下 前幾天看到國家地理頻道裡面的科學看武術 裡面就有提到這項運動 我比較好奇的是 如果想要玩這項運動 得要先進行哪些基礎訓練比較適合? 這種運動感覺難度很高 而且好想要找到合適的場地也不多 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.3.233

08/30 23:27, , 1F
最好可以先請教老手..(學長是這麼說的)
08/30 23:27, 1F

08/30 23:28, , 2F
http://0rz.tw/vjIKo 他的無名
08/30 23:28, 2F

08/30 23:41, , 3F
印象中Parkour以跨越(Vault)及路線選擇為主
08/30 23:41, 3F

08/30 23:43, , 4F
FreeRun會加進一些空翻,Wall Spin之類比較算是風格的動作
08/30 23:43, 4F

08/30 23:52, , 5F
文章裡面影片跑者實在是強者
08/30 23:52, 5F

08/30 23:58, , 6F
我放的還不算強 國家地理頻道請來的才真的屌 但無奈於找不到
08/30 23:58, 6F

08/31 00:30, , 7F
玩這個運動的人膽真的要很大顆。(抖)
08/31 00:30, 7F

08/31 00:35, , 8F
成龍大哥很厲害XD~
08/31 00:35, 8F

08/31 01:21, , 9F
這種去巴西貧民窟玩最暢快 google巴西棚戶 Fast5裡面有出現
08/31 01:21, 9F

08/31 01:32, , 10F
Youtube找 David Belle, Damien Walters 這兩位大師
08/31 01:32, 10F

08/31 01:32, , 11F
會有很多精彩的技巧
08/31 01:32, 11F

08/31 08:13, , 12F
http://parkourtw.freebbs.tw/ 台灣跑酷推廣論壇
08/31 08:13, 12F

08/31 11:33, , 13F
感覺像體能極限王@@ 多了很多高技巧的動作
08/31 11:33, 13F

08/31 13:28, , 14F
這是刺客教條真人版嗎@@
08/31 13:28, 14F

08/31 16:37, , 15F
跑酷真的很酷!!! 但是這其實和健身板的目標有點不一樣
08/31 16:37, 15F

08/31 16:37, , 16F
我還沒看過跑酷有大肌肉的~ 都是精實的為多
08/31 16:37, 16F

08/31 17:24, , 17F
我在找以前貼的網址,肌肉超大且超靈活。ˊ3ˋ
08/31 17:24, 17F

08/31 17:37, , 18F

08/31 18:24, , 19F
問金城武
08/31 18:24, 19F

08/31 19:08, , 20F
還蠻危險的哪@@
08/31 19:08, 20F

08/31 19:11, , 21F
推薦你看jump city~還不錯看
08/31 19:11, 21F

08/31 19:12, , 22F
08/31 19:12, 22F

08/31 19:54, , 23F
跑酷高手通常都有很強的體操底子 歡迎來gymnastics板看看
08/31 19:54, 23F

08/31 20:08, , 24F
很危險耶。
08/31 20:08, 24F

08/31 21:02, , 25F
我知道目標不一樣 所以才想問有沒有強者真的有練過
08/31 21:02, 25F

09/01 04:25, , 26F
靠看影片超恐怖的= =
09/01 04:25, 26F

09/01 07:18, , 27F
極限運動哪個不危險?之前玩滑板我也常摔
09/01 07:18, 27F

09/01 11:23, , 28F
很多有名的都死了,好像要全點敏捷的樣子....
09/01 11:23, 28F

09/01 11:24, , 29F
這個板大部分的人全點力,方向完全不一樣
09/01 11:24, 29F

09/01 12:40, , 30F
也不是那麼絕對拉 我相信版上一定有人同時也有很多技巧
09/01 12:40, 30F

09/01 12:40, , 31F
重量訓練就跟慢跑一樣 是很多運動的基礎
09/01 12:40, 31F

09/04 20:29, , 32F
很多有名的掛點
09/04 20:29, 32F

09/04 21:22, , 33F
不知道有沒有安全的場地跟訓練方式
09/04 21:22, 33F
文章代碼(AID): #1ENFnM-p (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1ENFnM-p (MuscleBeach)