[心得] 青光眼和重訓
看板MuscleBeach (健身)作者licklabium (轉體側身並步起跳回位)時間13年前 (2011/08/23 22:46)推噓15(15推 0噓 11→)留言26則, 15人參與討論串1/1
我是高度近視，兩眼都1000~到1100，閃光150~200
從十年前都一直每年有在做視網膜檢查，在小診所做的，也一直都很ok
前年改到恩主公醫院檢查，醫生比較細心發現我的視神經盤有歪斜
他說青光眼和高度近視都可能會造成此現象，因此建議我做視野檢查
第一次做了之後，醫生說我的視野有些地方對弱光看不到
建議我三個月後再做一次，後來確診是正常性眼壓青光眼
後來連續兩年都是點降眼壓的藥，效果並沒有很好
(原本是15，點了降到14，但有時還是15)
去年再次檢查視野，沒有惡化，所以沒有換藥
今年去檢查時，卻有稍微惡化了，所以醫生改換複方的藥水
他說要把眼壓再控制低一點
我有上網查到台大醫生寫的文章，說正常性眼壓青光眼點藥控制眼壓的
成效並不好(不過他們說有發明新藥，寫了一長串藥名)
我先前也有跟醫生說我有在做重量訓練，已經十幾年了
醫生也只說，那不要做那麼重
所以我後來就選可以做八下的重量來做，也會注意呼吸不要閉氣
可是上網又看到有些醫生主張，連提重物最好都避免
(只是他們針對的好像都是高眼壓的青光眼)
害得我現在連要做重訓都會怕怕的，可是又想我已經做十幾年了耶…
最近甚至想試試中醫的針灸看看了(以前都不相信中醫的…)
如果版友有跟我一樣的高度近視，千萬還是小心，去檢查比較好…
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