[心得] 試吃protein bar&pre-workout產品心得

看板MuscleBeach (健身)作者fukyou (8月戰鬥卡網聚請見置頂)時間14年前 (2011/08/22 18:09)推噓4(4推 0噓 6→)

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稍稍跟諸位分享不才小弟試吃兩樣FREE SAMPLE的心得... 今天下班回家發現收到BB來的包裹才第十一天而已 http://ppt.cc/TO4E 這次買得是給長輩的NOW FOODS維它命D3+鈣片+綜合維他命試用品lean muscle bar(餅乾焦糖口味的) 還有on的amino energy lean muscle bar: 平常不管是什麼bar或是登山落難用的濃縮熱量丸我都蠻喜歡收的先說這產品的包裝還蠻漂亮的好像蠻有誠意的樣子阿不過經驗告訴我棒系的點心都蠻容易質變...但打開以後折折看沒軟化蠻幸運的第一口預期是跟sniker差不多 ...結果是LP比雞腿吃起來甜味好膩...外面酥皮吃起來像塑膠層次很分明: 塑膠>>>>> 死甜巧克力 >>>>> NATURE VALLEY燕麥片外 >>>>> 中 >>>>> 內差不多就這種感覺吧難吃版的NV點心棒吃完有點空虛感想:隨便用麵粉+任何材料+雞蛋都能烤得比這個好吃太多了接下來是ON AMINO ENERGY: 說明是一堆左旋氨基酸還有一行"supports no synthesis" 上次看有大大分享bsn xplode的心得所以還蠻期待的 (雖然不知道這產品定位主打偏向它說前中後都可以喝) 啃完bar很膩就開來喝(葡萄) 上面寫配20盎司水不過我的馬克杯只有三百cc ...果然泡起來很嗆難喝有藥味版的芬達喝完馬上補了一滿杯白開水「一道甜味充滿了口腔→喉嚨→胃　　久久不消」開始做熱身開合跳150下→ 貓駝式→mcgill背前彎→side plank→bird dog→ 滑牆→手臂交錯→側躺胸部旋轉一組熱身抗力球空槓直臂下拉*10 end 這時候做完馬上感覺充血而且還有pump感接著做單手啞鈴揮舉*8 四組感覺甜味從喉嚨開始消失身體漸漸熱血有種跑步跑到一半變得專注的感覺接下來拉單槓70下五組平常做六組一次休50秒這次休50秒像休息了好幾分鐘力量補得比平常快接下來做啞鈴划船也是一樣次數掉不多然後做trx deltoid fly 做到一半覺得不行課表進行竄改成深蹲 (因為想到只有這包我不喜歡咖啡因所以也不會去買) 做起來就是恢復很快不像之前大大那篇bsn xplode有虛掉的情形持續力很長到半個小時的時候有種「喔?這麼快」的感覺接下來做抗力球抬臀跟小腿蹬發現已經過了40分鐘伸展一下結束感想: 雖然不是傳說中的bsn no xplode 但總算能體會那種感覺裡面應該有加不少咖啡因吧因為我平常都不碰咖啡茶的(我都喝薑湯或養樂多) 使用馬上感到專注跟恢復力感覺真的是蠻提升的雖然以後不會買(運動以跑步為主) 多了一種經驗還是感覺蠻不錯的謝謝收看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.146.91 ※ 編輯: fukyou 來自: 59.121.146.91 (08/22 18:15)