[問題] 7-11食物的問題
最近7-11有39元組合餐
藍梅貝果+統一營養強化牛乳
味道和價錢都還不錯
可以拿來充充飢
個人覺得cp值滿高
貝果
熱量 267.7大卡
蛋白質 9.0公克
碳水化合物 55.9公克
膽固醇 0公克
脂肪 0.9公克
鈉 329.2毫克
牛奶
熱量 276大卡
蛋白質 13.2公克
脂肪 16.4公克
鈣 880毫克
鈉 128毫克
碳水化合物 15.2公克
蛋白質還挺高的
可以順便補充一下鈣
脂肪和鈉會偏高嗎?
我幾乎每天都會買一份來當點心或是宵夜
想看一下板友意見
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.56.47
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