[問題] 作三角倒立的問題
貼牆練習三角倒立時,發現腳無法離開牆面保持平衡
請問需要再加強那些肌群才能作到標準的三角倒立姿
勢,可以作那些動作訓練?謝謝!
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心池上無風濤,隨在皆青山綠樹;性天中有化育,觸處見魚躍鳶飛。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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