[問題] 請問如何使肌肉快速膨脹變大(外表)

看板MuscleBeach (健身)作者 (在在)時間14年前 (2011/08/15 16:47), 編輯推噓10(10010)
留言20則, 18人參與, 最新討論串1/1
小弟最近有個活動... 男生們都要露上半身...(非色情) 我本身有在健身了...有肉有線條.. 但是想在露的時候是可以更膨脹更大的 請問可以用甚麼產品加上在活動前自己做幾下俯地挺身或其他... 使肌肉能飽滿更漂亮.. 簡單說就是快速充血...使肌肉膨脹... 請大大幫我解答..謝謝!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.167.109

08/15 16:53, , 1F
可以問問板上有比賽經驗的板友 比賽前 都會做這種熱身好像
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08/15 16:53, , 2F
但是應該沒有產品能做到這樣..
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08/15 16:57, , 3F
活動前上半身進行重訓 充血就大了 XD
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可以在熱身完之後塗油讓身體線條因為反光顯得更明顯
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08/15 17:28, , 5F
脫水減脂 活動前增碳水化合物比例 熱身 看你要多久?
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在陰影噴顏料加深可以嗎?
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推正咩...阿不是...活動前就先做幾百下伏地挺身吧XDDDDD
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一直搓上半身,生熱後應該會變大..
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就活動前去重訓應該最有效吧
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聽起來他很想要打針
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一直搓搓搓搓 搓到他充血
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樓上聽起來怪怪的
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充血之後就會變硬膨脹了
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充血後如果又搓太久小心再變小
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我越來越看不懂了...
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做個push up一下就充血腫脹了
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書到用時方恨少 肌到用時方恨小 XD
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08/16 23:30, , 18F
推文XDD
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08/17 14:44, , 19F
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08/17 20:36, , 20F
樓上什麼東西XD
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文章代碼(AID): #1EIDqcf5 (MuscleBeach)
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