[問題] 請問BSN的 N.O.-XPLODE™ 2.0 肌酸的幾 …
本人昨天第一次購買了這肌酸
也有問過店長使用方法
他是說只要在訓練前30分鐘空腹時喝下就好 , 並且注意如果手會發抖就是過量
大概幾個問題請教完之後就很爽的買回家了
不過後來在網路上看到說第一次使用肌酸有所謂的儲存期
在開始的1-5天要分多次使用 , 總計量20g
我想請教的是
1. N.O.-XPLODE 是否也需要進行儲存期?
2. 他每勺就22.5g左右 , 罐上也註明每天使用量不可超過3勺
這跟網路上所看到的每日只需5-10g差距頗大 , 是這產品的使用方式比較獨特嗎?
以上2個問題煩請板上前輩指教
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.6.48
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