[問題] 請問zma值得買嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (麻吉勒 假土豆!!)時間14年前 (2011/08/03 14:19), 編輯推噓2(206)
留言8則, 5人參與, 最新討論串1/1
想請問各位前輩 爬文有看到有文章證明ZMA對於提升睪固酮的分泌已經證明無效 所以現在大家買ZMA是單純因為他的助眠效果和當作補充微量元素囉? 是不是也沒甚麼人為了健身特地去買ZMA了? 另外我看每個牌子的ZMA好像 成分 比例 用量 全都都一模一樣 所以牌子不同應該也幾乎沒有差 買便宜的就可以了吧.... 還是有沒有人有不要的可以賣我呢 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.87.160 ※ 編輯: wemin777 來自: 140.116.87.160 (08/03 14:19)

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個人看法....基本的東西都顧到了荷包又夠的話
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強度要提升,飲食要加強
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我推錯文了 0.0 荷包夠可以試試看效果阿
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柯達當機了~ XD
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是真的有助眠效果
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ZMA不錯喔,我有一罐,鋅對運動員補充還有恢復很重要
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不要買大陸製,其他都好
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好~~~ 買了!!!
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文章代碼(AID): #1EEEXcRL (MuscleBeach)
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