[問題] 伏地挺身手會痛?
請問大家在做伏地挺身的時候手會痛嗎?
我痛的部位是在手掌右手在左下角的部位,
左手在右下角的部位,兩手都是手掌接手腕的骨頭會痛,
覺得是做伏地挺身時手掌跟地面接觸時壓到造成的,
請問大家做得時候也會痛那的部位嗎?
這樣是不是要去買另外的做伏地挺身的器材呢?
謝謝大家 .
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