[問題] 痛風疑義
小弟最近開始有急性關節炎─是痛風，腳大拇指，家族遺傳
然後上網搜尋一些資料發現
以下這段
蛋白質是人體所必需的營養素，不足時會使身體機能衰退。
但是，由於過量的蛋白質會使
體內自行合成的普林增加，所以蛋白質的攝取應當適量，
以每日每公斤理想體重一公克蛋白質最佳，
可以提供身體足夠的蛋白質，亦不致過量。
雖然小弟沒有喝乳清或高蛋白飲品
但平常因為有重訓，也會刻意多攝取蛋白質
例如喝豆漿、每天喝牛奶
而蛋白持攝取雖然沒有像金剛狼大大說是體重3倍
但是大概每天都有到1.5倍
可是上述那段說，蛋白質吸收還是會造成普林
因為最近3個禮拜一直在痛
吃藥雖然有改善，但是就是都是差那一點痊癒(走路OK、跑跳滾輪無法)
無法，真正不痛，回復到以前狀態
請問這段正確，或該如何??蛋白質要攝取???
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.32.18
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