[閒聊] 有人不喜歡吹冷氣健身嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (Tea)時間14年前 (2011/07/27 00:21), 編輯推噓14(14015)
留言29則, 21人參與, 最新討論串1/1
以前都是在沒有冷氣但通風的學校健身房鍛鍊 轉戰中正運動中心後 到現在還是不太習慣吹冷氣鍛鍊... 感覺身體比較難熱 出了一身汗之後還很怕會著涼 個人實在是不喜歡在冷氣房裡流滿身汗的感覺 有版友同感嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.36.65

07/27 00:23, , 1F
不要太冷就好 沒有空調我也無法想像-.-
07/27 00:23, 1F

07/27 00:23, , 2F
風口不要對著我吹就都OK~
07/27 00:23, 2F

07/27 01:00, , 3F
沒空調夏天會悶到無力~_~ 只是有時汗噴太多容易感冒
07/27 01:00, 3F

07/27 01:00, , 4F
有一次在學校熱到快暈倒..
07/27 01:00, 4F

07/27 01:01, , 5F
沒空調,可能會臭到練不下去吧...
07/27 01:01, 5F

07/27 01:28, , 6F
沒空調 汗會留很多 體力下降的很快
07/27 01:28, 6F

07/27 02:41, , 7F
我覺得有冷氣可以加速減脂 等同於在水裡游泳 燃脂更快...
07/27 02:41, 7F

07/27 02:41, , 8F
身體為了維持一定的溫度 對於外界較冷的溫度 必須消耗更多
07/27 02:41, 8F

07/27 02:41, , 9F
的能量來維持...
07/27 02:41, 9F

07/27 07:15, , 10F
但是我生理學上學到的是說,溫度高體溫升高代謝會比較快
07/27 07:15, 10F

07/27 08:27, , 11F
穿多點練阿
07/27 08:27, 11F

07/27 08:46, , 12F
我不喜歡吹冷氣 但教練看到我流汗 還特別把冷氣開很強
07/27 08:46, 12F

07/27 09:11, , 13F
沒冷氣 我會想回家
07/27 09:11, 13F

07/27 09:34, , 14F
開著冷氣還是會噴汗
07/27 09:34, 14F

07/27 10:18, , 15F
沒空調會瘋掉吧..
07/27 10:18, 15F

07/27 12:18, , 16F
不開冷氣的~~我根本不想進去~~~
07/27 12:18, 16F

07/27 12:26, , 17F
還有一點是在特別喘的時候,吸進大口冷空氣會感覺不舒服~
07/27 12:26, 17F

07/27 14:30, , 18F
天下健身房完全沒冷氣,歡迎您~
07/27 14:30, 18F

07/27 17:00, , 19F
昨天有一則新聞說瞬間溫差八度以上對心臟血管不好....
07/27 17:00, 19F

07/27 18:07, , 20F
天下的通風性還不錯,想流汗穿一件柔道服就夠了...
07/27 18:07, 20F

07/27 19:21, , 21F
天下好像台南才有? 是嗎? 我在台北 改天去台南會去拜訪
07/27 19:21, 21F

07/28 02:08, , 22F
以生理學來說 外在低溫 其實對於燃脂也很有效
07/28 02:08, 22F

07/28 02:09, , 23F
因為人是恆溫 中央體溫為了要維持溫度 會提高消耗
07/28 02:09, 23F

07/28 02:09, , 24F
熱量
07/28 02:09, 24F

07/28 16:21, , 25F
天下雖然沒冷氣但是在四樓很通風的,而且裡面也有風扇
07/28 16:21, 25F

07/29 21:47, , 26F
可以順便藉這篇問一下 有朋友說在健身時因為開冷氣 所
07/29 21:47, 26F

07/29 21:47, , 27F
以室內跟室外的似乎沒有循環 因此很多人在運動時會呼出
07/29 21:47, 27F

07/29 21:49, , 28F
CO2都累積在健身房內 反而是氧氣不足...不知大家看法如
07/29 21:49, 28F

07/29 21:49, , 29F
何???
07/29 21:49, 29F
文章代碼(AID): #1EBkcC2v (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1EBkcC2v (MuscleBeach)