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[建議] 左肩肌肉疼痛

看板MuscleBeach (健身)作者sean823823 (eojdkf)時間14年前 (2011/07/24 18:05)推噓1(1推 0噓 2→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

板上各位大大，這幾個月重訓以來，發現左肩在訓練時，會明顯感到疼痛，請問，需要停下來一陣子嗎? 還是說重量可往下降一些? 謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.2.150

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