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[問題] 想找搬重的打工...

看板MuscleBeach (健身)作者 (帥帥倫)時間15年前 (2011/06/01 14:30), 編輯推噓4(4推 0噓 18→)
留言22則, 9人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
先說 我本人很瘦弱...就跟路上看到的阿宅差不多 本人就讀夜間部 白天想找份工作 目前有兩份選擇 一份是電腦行政 一份是理貨工讀 我的想法是理貨這份工作可以健身 再吃多一點把自己吃壯一點 但是爬文和搜尋的結果似乎都是搬重物跟健身扯不上邊 可能還會傷身 我朋友也跟我說工作只是操勞 非強身健骨 但是工地的人都這麼壯 讓我對這點抱持疑惑 而且那間公司註明貨物不會超過15kg 我想應該不至於傷身 不知道這樣工作健身兼顧的方法是否可行? 故此上來請教各位大大~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.218.38.3
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06/01 14:34, , 1F
綁個舉重腰帶然後用硬舉的方式搬東西應該會好一點
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然後我相信搬運工應該有他們一套方法更好
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然後本來會去應徵搬運工應該也不會太瘦弱
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不過你有那心最好 電腦行政會對你生涯規劃比較有幫助？
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06/01 14:59, , 5F
看你對壯的定義了.....
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你知道我們在工地搬的東西至少都30kg起跳嗎
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一天至少要在烈日下搬兩三百個 從大樓搬到對面大樓
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你如果辦得到 也可以跟工人一樣壯
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運動不等於勞動...
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常常在搬東西的也不一定會壯。
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推
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搬家工人天生漢草好才去找這類工作 你漢草差準備受傷吧
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推
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很多比我壯的人搬不動我能搬的東西
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推
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勞動跟運動就是不一樣的東西　別想太多了
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推
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根據我之前在某輪胎公司裝貨櫃的經驗 搬重的東西的確可以
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讓你身體變強 而且更強調整體的協調(我是說出力) 因為裝
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輪胎不是放上去就好 公司為了讓每個貨櫃的運輸量達到最大
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會要求用擠的 壓縮到不能在壓縮 整個強度的確會大幅提昇
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不過每天都是酸痛 那幾個月 我背肌一直都是酸的 手腕落到
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也是常有的事 那時我看身邊做好幾年的身材 肉量沒有很多
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但是質量都很強 我覺得那段時間 打的底很重要 後來作重訓
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作到沒力的時候 身體都知道重量的轉移方式 比較能保護自己
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推樓上 我是覺得有用的肌肉才是好的肌肉...
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