[問題] 用啞鈴練背肌.....
想請問一下
我今天第一次用啞鈴練背肌
用這個方法練 http://www.youtube.com/watch?v=ihEBe8ZQvEU
右邊的背感覺很明顯 有練到
但是左邊的背 就是一直抓不出那個感覺
好像有練到 但是沒有右邊那麼強烈
想問一下這是不是跟右撇子有關系?
我重量已經拿很輕了...
如果一直練不到 是不是要用拉的那種器材
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.198.44.14
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