[問題] 做滾輪之問題

看板MuscleBeach (健身)作者 (kuang)時間15年前 (2011/06/19 22:29), 編輯推噓1(100)
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最近開始做滾輪, 隨之來的便是痠痛! 不過我是痛腋下後面, 酸腹部上面, 請問這是正常嗎?? 另外想請問做滾輪時,回位時大腿跟身體是九十度垂直吧? 感謝! -- Life is like a box of chocolates, you never know what you're gonna get。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.72.140

06/20 12:00, , 1F
那個角度只是避免你把重心留在後面坐在腳上而已
06/20 12:00, 1F
文章代碼(AID): #1D_WV1uN (MuscleBeach)
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