[問題] 鍛鍊時機
看板MuscleBeach (健身)作者look25 (Forget it! Anyway!)時間15年前 (2010/11/25 21:49)推噓1(1推 0噓 2→)留言3則, 3人參與討論串1/1
現在在練單槓
昨天練到洗頭寫字 手有沒力的感覺
目前還有痠痛感
今天在去拉 成效沒有昨天好
請問 我要等不痠痛在繼續
還是持續這樣下去呢
我是新手 謝謝指教
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◆ From: 114.39.27.210
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