[問題] 做完之後的感覺

看板MuscleBeach (健身)作者 (chipretender)時間15年前 (2010/10/13 19:10), 編輯推噓7(703)
留言10則, 7人參與, 最新討論串1/1
Q1.做完重訓的感覺哪個比較好? 1.很繃 無力 但是用力它還是會脹起來會硬 2.有點軟軟的 用力 肌肉脹不太起來 Q2. 可以請問一下第二種情況是怎麼一回事嗎? 今天操胸部好像操比較久結果回到家想說摸看看 結果嚇一跳... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.231.80.95

10/13 20:19, , 1F
嚇一跳啥? 不懂
10/13 20:19, 1F

10/13 20:41, , 2F
用力了可是肌肉完全硬不起來= =
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10/13 20:52, , 3F
我都是情況一耶 覺得肌肉超級脹
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10/13 21:24, , 4F
超級漲是像是剛做完一組的時候吧@@有辦法回家了還漲的嗎?
10/13 21:24, 4F

10/13 23:08, , 5F
標題好 >\\\\<
10/13 23:08, 5F

10/13 23:19, , 6F
漲才對吧 有充血的感覺
10/13 23:19, 6F

10/14 11:53, , 7F
軟軟的是因為那塊是肥肉吧.... 正常都很緊繃 要做放鬆
10/14 11:53, 7F

10/14 11:54, , 8F
放鬆後肌肉是軟的 出力可收縮脹起 但是會很酸
10/14 11:54, 8F

10/14 20:49, , 9F
重點是我平常那邊是硬的= =這我才覺得怪怪的
10/14 20:49, 9F

10/15 08:41, , 10F
標題 >\\\\<
10/15 08:41, 10F
文章代碼(AID): #1CjPEzZA (MuscleBeach)
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