[問題] 體力下滑吃男性善存可以嗎?
常看到女生說30+斷崖式老化小弟即將奔四
體力有點開始跟不上以前打通宵隔天重睡就好
現在睡滿八小時白天都還是狂打哈欠加上外食
三餐亂吃又不是很固定在考慮補綜合維他命
好市多那種善存可以嗎想說我這種沒什麼太大問題
補充綜合維他命撐一下是不是吃善存男生的那種把B群、鋅、鎂
這些都有補充到就好了啊?先不要勸我運動跟早睡
有在努力了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.2.138 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1755081902.A.90D.html
→
08/13 22:36,
9小時前
, 1F
08/13 22:36, 1F
→
08/13 22:37,
9小時前
, 2F
08/13 22:37, 2F
推
08/13 23:24,
8小時前
, 3F
08/13 23:24, 3F
Mancare 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
