[心得] 保養都是用錢堆出來的
年紀奔四,在保養上也變得更加注重
以前別說保養了,連洗臉也只用清水洗
會開始接觸是因為老婆在洗完澡後都會幫我塗塗抹抹
直到後來我還會自己去買保養品、保健品來用
也有去醫美診所打雷射~
開始注重保養後,覺得整個人無論心態、外表都變得年輕
真心覺得年紀越大越要注重保養保健這塊
來分享我自己都做了些什麼吧
保養:
沒有很厲害,是跟著老婆一起邊學
現在我都會從洗臉>化妝水>精華>面霜的順序做保養
-洗臉我是用MEN’S BIORE的洗面乳洗臉,喜歡他的味道,臉也很清爽
-化妝水是用理膚寶水,這品牌評價蠻兩極的,蜜糖毒藥論,算是我的蜜糖
-精華則是用SKII,和老婆一起用,神仙水我跟老婆都很愛,但真的貴鬆鬆
-面霜我是用百優的乳霜,擦完之後吸收很快,臉也覺得緊繃保濕
一陣子下來皮膚看起來有變比較好,偶爾我還會用面膜,敷完覺得自己又變帥了
保健品:
原本只吃萊萃美的B群,上班精神狀況有比較好
但辦公室坐久真的會有職業病,眼睛常常乾澀
晚上也睡不好,滿腦子都是明天的公事
後來才開始吃三得利芝麻明之類的營養品
直到最近看到咖米保健品的廣告,看到他們是客製化的保健品
覺得值得一試就訂閱了一個月
官網有免費AI問卷能填,填完就能知道自己缺甚麼營養素
我現在是吃B群+魚油+芝麻素+益生菌+葉黃素+葡萄籽
現在不只是精神變好,吃了葉黃素一陣子眼睛真的不太會乾了
睡眠、便秘問題也都有了改善
在包裝上咖米是一天一包分裝好的,是覺得比瓶瓶罐罐方便帶
到後來就只吃這個
醫美雷射:
第一次接觸醫美雷射大概在半年前,陪老婆去醫美診所打
打完的心得只有:靠!!女人愛美真的甚麼都能忍
我打皮秒雷射,之前就有耳聞打的時候會有被橡皮筋彈的感覺
對,實際上在打的時候真的滿刺痛的
而且打完臉還會泛紅,但退紅後感覺臉上的斑淡很多
我大概一個半月回來打一次,目前打了4次,偶爾還會加個海飛秀洗洗臉
個人覺得還不錯 (雖然真的蠻痛的)
基本上就是這些,沒到特別專業,就記錄一下
雖然這些都是用錢錢堆起來的
但我覺得有點經濟能力後,真的要懂得愛自己
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