[心得] Ａ酸/Airol愛膚露/Tretinoine 0.05%

看板Mancare (男性保養)作者wtm (wtmwtm)時間15年前 (2010/07/08 16:24)推噓2(2推 0噓 0→)

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※ [本文轉錄自 BeautySalon 看板 #1CDJtWKW ] 作者: wtm (wtmwtm) 看板: BeautySalon 標題: [心得] Ａ酸/Airol愛膚露/Tretinoine 0.05% 時間: Thu Jul 8 10:54:16 2010 二月底開始用Airol愛膚露20g（經皮膚科醫師開藥）日常生活 1. 作息規律多喝水 2. 早餐（豆漿or鮮奶）有吃大燕麥片　　餐後來兩顆黃金奇異果 3. 下午會來一顆蘋果或一根香蕉當點心 4. 不吃消夜　無夜衝　無夜唱 5. 每週兩次有氧運動課程 6. 如有化妝，用施巴嬌顏卸妝乳 ◎夏季　每日基礎保養◎ 肌膚屬性：Ｔ字泛油光　臉頰中性　　　　　　早晨起床　　　　　　　　　　　　晚間睡前【清潔】　無印良品敏感肌泡沫洗面乳無印良品敏感肌泡沫洗面乳【保濕】無印良品敏感肌乳液(清爽型)　　　Ｔ字　施巴嬌顏水合凝露　　　　　　　　　　　　　　　　臉頰　無印良品敏感肌乳液(清爽型) 【Ａ酸】　　　　　　　　　　　　　　　　　Airol愛膚露【防曬】　資生堂安耐曬都會防曬乳SPF32 使用Ａ酸效果如下：第一個月油外出帶吸油面紙第二個月　油生理期才有小痘第三個月　乾　　　副作用乾燥、脫皮、泛紅第四個月　停　　　維持基礎保養→清潔、保濕、防曬第五個月　油 ◎冬季　每日基礎保養◎　　肌膚屬性：全臉中性、臉頰偶爾乾燥　　　　　早晨起床　　　　　　　　　　　　晚間睡前【清潔】　用清水把夜間使用的Ａ酸洗淨　　　施巴F+S保濕潔面露【Ａ酸】　　　　　　　　　　　　　　　　　Airol愛膚露【保濕】無印良品敏感肌乳液(清爽型)　凡士林單純又保濕　　　　　　　　　　　　　　【防曬】　資生堂安耐曬都會防曬乳SPF32 目前還在觀察Ａ酸的效果，冬季會調整部分保養品項目使用Ａ酸期間有聽到不同的聲音【油亮油亮時期】　會有人說妳的額頭好亮，也有人說妳的臉蛋變白【乾燥脫皮時期】　會有人主動拿保濕品給妳，擔心妳臉頰脫皮的情形　如有上妝場合，會先清水洗臉，使用大量的施巴嬌顏水合凝露　過五到十分鐘，再上無印良品敏感肌乳液(清爽型) 　接著，用資生堂MAQuillAGE粉底液或MAQuillAGE粉餅其他身體保養的部分嘴唇　曼秀雷敦天然植物潤唇膏 Lip Pure　（無香料）雙手　露得清護手霜 hand cream　（無香料）腳底　去角質：DHC天然圓粒磨砂膏　＆　滋潤：露得清護手霜防曬　ZA防曬霜SPF40 PA+++ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.233.167.157