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[問題] 肝火大? 吃什麼?

看板Mancare (男性保養)作者 (汪洋淡泊)時間16年前 (2010/04/04 00:46), 編輯推噓11(11推 0噓 12→)
留言23則, 18人參與, 最新討論串1/1
阿嬤 有時看我有什麼徵狀 會說我肝火重, 然後拿一些不曉得是不是從地下電台拿的奇怪藥要我吃... 肝火大... 似乎有這麼一回事 想知道有沒有哪些藥品或營養食品能降肝火?? 還是就得吃保肝藥品之類的? 來路不明的藥丸, 實在怕怕的啊... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.85.136
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肝火大正解就是晚上11:00前睡。吃藥或補品都是肝臟的負擔
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推
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勿熬夜　多蔬果　少油炸燒烤　保肝不用329
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推
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B群,另外就是不熬夜飲食清淡少喝酒,肝自然會修復....
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推
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黃蓮 便宜又有效 去中藥店買
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推
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請去看中醫，黃蓮有的人不能亂吃
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推
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那就喝青草茶囉
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看中醫吧 說不定根本不是肝火
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辦提前入伍吧
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樓上讓我笑了XDDD
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當兵..樓上想太多 軍中一堆義務役業務士加班到一兩點
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還得早上六點就起來的
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推
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少數啦 如果不幸接到就想辦法辦提前退伍吧 (純屬玩笑)
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倒是我的單位最晚11點前就可以睡了 夜哨除外
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推
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喝決明子茶
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多喝苦茶、青草茶、決明子茶都ok
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推
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綠豆湯 薏仁
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推
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喝蛇湯
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不要吃 早睡就對了
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推
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餐餐有肉燥 天天有夜哨
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喝七葉膽 吧
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古人作息效果最明顯，當兵睡的雖少，但每天十點睡有差。
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當完兵恢復每天十二點上床，痘痘馬上跑出來 = =
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推
04/15 23:04, , 23F
早睡、多喝水，不花錢又快又好!
04/15 23:04, 23F
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