Re: [問題] 脂漏性皮膚及使用產品二三問

看板Mancare (男性保養)作者kenoboe (囧rz ztO)時間16年前 (2009/11/02 22:00)推噓1(1推 0噓 0→)

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您好，我也有脂漏性皮膚炎好幾年了！幾乎所有脂漏好發的部位（如眉毛、鼻翼、耳朵附近）我都發作過 -__- 以前也是常用類固醇去控制病情。在此提供一下我的保養方式給你參考(其實也只是參考前人分享的經驗啦XD)： 1.你提到的1、3點，我覺得是最重要的。正常的作息、補充充足的水份、水果 (我不喜歡吃維他命-.-)，維持良好的生活，基本上我脂漏發作的情形就少很多了！ 2.脂漏通常會附加頭皮癢與頭皮屑問題，我個人發作時是用含ZPT與PO 成份的洗髮精交互使用，洗頭髮時泡沫順便帶一下耳朵附近，然後讓洗髮精停留個3~5分鐘左右，耳朵附近的脂漏症狀會比較緩解。當然症狀好轉的時候，就可以換回一般溫和的洗髮精了。 3.A酸應該對脂漏的病情沒什麼幫助吧！我的醫生是開Betamethasone(類固醇) 給我，當然我是病情很嚴重時才會用。酸類如果脂漏沒發作的時候，要擦也是可以的，發作的話就先停用吧。 4.我平時的保養就用溫和的洗面乳+活泉水+保濕。溫和的清潔產品開架就有很多便宜又好用的囉！版上應該已經介紹過很多了，我沒用過舒特膚就是(一個人用太大罐了 orz)。活泉水各品牌我都用過了，感覺都差不多，發作時感覺有些許的舒緩作用，我也不知道是不是心理作用就是了 = =。保濕我也是用單純的產品，Lab的我沒用過，我用過覺得還不錯的是史帝富的層脂質調理霜，雖然它觸感偏油，但配合活泉水會比較好推，而且史帝富已經有好幾次緩解我症狀經驗，雖然看成份看不出他哪裡有可以緩解脂漏症狀的成份，不過對我的確是有一點效的。 5.簡單的清潔保濕的確是可以控制脂漏的，但最重要的還是作息。我已經好久沒擦類固醇了，更別說吃藥了 <(￣︶￣)> ※ 引述《flutenew (我愛髒小雞)》之銘言： : 照顧脂漏性皮膚炎的照護大概有以下幾點.... : 1、　冬天洗臉用溫水，避免太冷或太熱的水溫，並注意所使用的洗面乳 : (避免使用過度清潔產品) : 2、　避免成份太過複雜、有酒精、香料的保養與化妝品 : 3、　作息正常－－生活型態與壓力對於皮膚炎發作與否真有決定性的影響 : 4、　喝大量的水，既然沒法擦太多東西，就用飲食補充水分 : 5、減少去角質的次數，尤其是冬天 : -------------------------------------------------------- : 但我家阿閃的臉... : 臉頰顴骨偏耳朵的位置、嘴巴旁邊與脖子交界部分、下巴還有靠近耳朵附近 : 有屑屑+發紅(脂漏)狀態，鼻翼兩側血管絲增生情況有點嚴重 : 平時擦A酸及服用抗生素但我覺得效果不佳感覺沒有改善... : ※ 爬beautysalon及本版的相關心得文，有幾點建議讓我困惑了..><" : 1. 服用Vit B (一天一顆) 是否能改善? : 2. A酸到底是嚴重時局部擦? 還是平常就要擦? : 3. 保養品的部分如果是這樣搭配(如下)是否ok? : 洗臉用貝德瑪淨妍(or舒膚特)→ A酸→ LAB 瞬間保濕膠 →防曬(近江紫蓋) : 4. 先擦A酸還是先擦保濕產品 ? : 5. 是否不要太依賴醫生的藥物?有類固醇的皮膚用藥，會讓皮膚光滑、毛孔細緻、 : 快速改善病況，但用久了，皮膚變薄，微血管變得明顯等都是後遺症， : 抗生素(類固醇)是不是能不吃就不吃?A酸是否亦同?不嚴重時是否可靠簡單清潔保濕 : 產品照顧皮膚? : 問題多多 > <" (內心os:很想叫阿閃換個醫生)... : 謝謝... : 　　 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.56.59