[問題] 男性保養有包括飲食嘛???
我收尋了男性保養的文章，似乎很少介紹到飲食方面，
我目前住外面，有些東西都會盡量省一點，偶爾買水果補充營養，
但是感覺還是不太充足。
不知道各位都是平常都是吃什麼呢??除了少油炸還有什麼該注意?
或是有哪些東西是對男性大補???例:生蠔?
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