[討論] 請問各位有駝背的習慣嗎?

看板Mancare (男性保養)作者 (1+1≠2)時間17年前 (2009/02/21 10:39), 編輯推噓10(1004)
留言14則, 11人參與, 最新討論串1/1
小弟我身高大約180公分,但是週遭的朋友都覺得還好 但是日子久了朋友發現都說:其實都是因為我會駝背,所以才會看起來沒那麼高 但是說實在的自己也不喜歡駝背,但是因為小時候幫家裡的忙 國小就開始背重物,所以導致會習慣駝背 想請問各位,如果男生有習慣駝背,那麼該如何矯正?或是改過呢? 平常走路雖然會記得挺起來,但是一旦久了又會忘了= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.196.8

02/21 13:13, , 1F
每天花個十分鐘貼牆站好
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02/21 13:28, , 2F
當兵之後就好多了
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02/21 14:19, , 3F
貼著站十分鐘有用
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02/21 15:56, , 4F
推貼牆...腳跟、肩膀、後腦都貼~
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02/21 23:09, , 5F
貼牆或是重訓,重訓把腹背練起來就會不駝了。
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02/22 09:52, , 6F
我覺得游泳也可以耶~我游完自由式覺得會自然挺起來
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02/22 11:24, , 7F
訂做鐵衣來穿吧
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02/22 11:57, , 8F
因為游泳會鍛鍊到全身肌肉(包含背)
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02/22 13:47, , 9F
除了腳根、肩膀、後腦,請問屁股還有腰部需要貼牆嗎?
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02/23 02:48, , 10F
回樓上...腳跟、肩膀、後腦貼了之後...屁股就會靠上去了...
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02/23 02:49, , 11F
至於腰部的話因為屁股的關係貼不到...囧
02/23 02:49, 11F

02/23 21:40, , 12F
練背部的肌肉 會讓身體挺起來 詳細可以看肌肉版
02/23 21:40, 12F

05/01 13:34, , 13F
感覺跟健身一樣要持之以恆才有效,今天開始恢復穿背資
05/01 13:34, 13F

05/01 13:34, , 14F
矯正帶,但穿一下我就覺得好繃外加熱。
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文章代碼(AID): #19dsbGuS (Mancare)
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