Re: [問題] 男生的防老保養品
※ 引述《cksun (隨便)》之銘言：
: 運動 注意飲食 生活規律.........
: 雖然說這些很廢話但我想應該沒有多少人真的有在認真做吧
: 擦瓶瓶罐罐是可以防老沒錯
: 要不然保養品也不會賣那麼好
: 但從日常生活中注意細節才是最根本的
: 就像許多人說要減肥結果還是大吃大喝 然後吃一堆減肥藥
: 最後再抱怨減肥藥沒效
: 你可以選一個適合自己的保養品 (不一定要很貴很好的 我覺得大同小異)
: 注意清潔 少曬太陽(聽說會變老)
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對 這很重要 忘了說
定期深沉清潔和去角質
還有 防曬啊 很重要 真的!!陰天也要防曬呢
防曬的話 要卸妝喔~
: 其他的就是多吃青菜水果 規律運動 早睡早起
這個也要推 不能常熬夜 是真的...儘量不熬夜 多喝水
: 就是很好的抗老方法了
: 重要的是對健康也比較好
: 這也是保養自己啊 (怕跟本版不合 趕緊補上這一句)
: ※ 引述《b1essing (住台南的阿賢)》之銘言：
: : 我有看精華區啦
: : 大家比較被收錄的是清潔 美白
: : 你們真的很年輕~~~
: : 可能我是比較老的人吧
: : 有沒有 怎樣可以比較減緩老化的書
: : 可以介紹一下阿
: : 或是
: : 有哪一些也是有點年紀的版友 保養的不錯
: : 跟我說一下 拜託 拜託
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