Re: [問題] 男生的防老保養品
運動 注意飲食 生活規律.........
雖然說這些很廢話但我想應該沒有多少人真的有在認真做吧
擦瓶瓶罐罐是可以防老沒錯
要不然保養品也不會賣那麼好
但從日常生活中注意細節才是最根本的
就像許多人說要減肥結果還是大吃大喝 然後吃一堆減肥藥
最後再抱怨減肥藥沒效
你可以選一個適合自己的保養品 (不一定要很貴很好的 我覺得大同小異)
注意清潔 少曬太陽(聽說會變老)
其他的就是多吃青菜水果 規律運動 早睡早起
就是很好的抗老方法了
重要的是對健康也比較好
這也是保養自己啊 (怕跟本版不合 趕緊補上這一句)
※ 引述《b1essing (住台南的阿賢)》之銘言：
: 我有看精華區啦
: 大家比較被收錄的是清潔 美白
: 你們真的很年輕~~~
: 可能我是比較老的人吧
: 有沒有 怎樣可以比較減緩老化的書
: 可以介紹一下阿
: 或是
: 有哪一些也是有點年紀的版友 保養的不錯
: 跟我說一下 拜託 拜託
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.169.121.121
※ 編輯: cksun 來自: 218.169.121.121 (09/03 11:37)
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