Re: [問題]如何處理流汗後的汗臭味呀(男生)??

看板Mancare (男性保養)作者chungg (杜若)時間18年前 (2007/09/30 13:00)推噓6(6推 0噓 2→)

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汗臭這個問題問我就對了，我也是超級會流汗的，夏天對我來說真是酷刑呀! 首先呢，市面上的制汗產品大致上含有三種成份: 1. 氯化鋁:這東西會阻塞毛孔，讓汗沒法子流出來。 2. 制菌劑 3. 香精那汗臭的原因是什麼呢? 我們要先知道，汗的成分不光是水，還有尿素、阿摩尼亞，少量蛋白質、脂肪酸，以及所有我們吃進去卻又沒有經由大小便排掉的東西，都有可能經由汗水排出身體。尿素跟阿摩尼亞這些東西本身就有臭味，而吃越多肉類海鮮身體就越有可能產生這些代謝的廢物，這也是為什麼大家都說要少吃肉來減少汗臭味的原因。不過其他成分，像是蛋白質跟脂肪酸，也是細菌的最愛，當你汗中的這些成分被細菌分解後就會產生更難聞的惡臭(就是衣服沒晾乾放到臭掉那種味道)。所以制菌也是抑制汗味很重要的一個方法，而細菌很大的一個來源，其實是衣服沒洗乾淨造成的，常常我們自以為洗的很乾淨的也沒有臭味的衣服，只是因為有徹底乾燥以及洗衣精香味的壓抑讓細菌沒有滋生的空間，但還是會有少量細菌殘留，而大量的汗水剛好給了這些細菌大量的營養，熱氣更是促使細菌孳生的動力，所以汗臭才會一發不可收拾。所以，要去除汗臭，要多管齊下: 1.治本的方法:少吃肉，多吃水果跟帶有芳香味的食物，少吃刺激性味道重的食物像是大蒜、咖哩、麻辣鍋等等。 2. 徹底殺菌: 適量使用藥皂來去除身上的細菌，將衣物徹底洗淨，洗衣機一次不要放太多衣服，偶而使用漂白水來殺菌，洗完後徹底晾乾或烘乾。 3. 適量使用制汗劑: 適量塗抹制汗劑在你覺得尷尬的地方防止局部的汗水流出。但不要過量使用，因為根據代償作用，這裡流不出的汗水還是會從別的地方流出，除非全身都塗，否則熱量總要從某個地方散掉，更何況，流汗可以幫助排除身體的廢物，對身體循環很有幫助，對皮膚更是好事。而且另有未經證實的報告顯示氯化鋁可能跟癌症有關，雖然沒有確切的證據，但在沒有完全把握以前還是不要過量使用比較好。另外，流汗多的人最好是使用滾珠狀的制汗劑，再出門前兩三個小時前就要塗，才能有足夠的時間讓氯化鋁進入汗管，達到止汗的效用，否則一出門就流汗那制汗劑一下就被汗水沖掉了，那種噴霧狀的通常都含酒精，雖然剛噴上去因為揮發作用感覺涼涼的很有效，但效果都不太持久。不過對於剛運動完難聞的臭味倒是有很好的急救效果。 ※ 引述《gango1119 (離我太搖遠)》之銘言： : as 標題!! : 小弟男的!!我在板上有大概看了!!不過似乎沒我要的!! : 我不是指液下，因為本身的體質關係!!夏天會大量流汗(沒運動，只是出門晒太陽)!! : 不過衣服汗臭味很重!! : 想問一下像這種情形是要用「止汗劑」還是「用香水」or XXX ????? : 因為我是背部汗臭味比較多 : 我有買GatsXX的這個產品(如下圖) : http://www.gatsby.com.tw/img/product/cat/bc/bc_id2.gif

: 不過這瓶，我都只噴液下，如果連背部都噴但也挺麻煩的!! : 我想問版上有無人情形跟我一樣!! : 還有我衣櫥有放熊寶貝那種，不過衣服是有味道，但穿出門流汗，似乎效果也不佳!! : 像我有時會聞到其他女生or男生走過，會有種味道，淡淡的，但又不會太香 : 我不知他們是用香水，還是什麼產品.. 等等的!! 我大概也想找這類產品 : 反正不要讓別人聞到臭味就對了，不然有時在電梯都不太好意思~_~ : 價位:大眾化價位即可!! 600以下即可 ^^ -- 醉裡且貪歡笑，要愁那得工夫。近來始覺古人書。信著全無是處。昨夜松邊醉倒，問松我醉何如。只疑松動要來扶。以手推松曰去。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 202.151.48.32